Dance with Obstacles is een workshop waarin we mogelijkheden van obstakels verkennen met behulp van technieken uit parkour, movement research en dans. Na onze eerste 2 workshops afgelopen jaar hebben we ervaren hoe de combinatie tussen deze disciplines uitpakt en bieden we dit jaar 3 workshops met verschillende thema’s. Het doel is om de vaardigheid te verbreden om met een obstakel vloeiende combinaties van bewegingen uit te voeren in een stijl die bij jezelf past. Daarnaast bieden de workshops een uitdagende prikkel op het gebied van balans, coördinatie en creativiteit. Je kunt ze los volgen, maar als je ze allemaal volgt vullen ze elkaar mooi aan!

De workshops vinden plaats op de volgende zondagen: 11 oktober 2026, 7 februari 2027 en 30 mei 2027.

De lessen zijn van 10:00 tot 13:00 en vinden plaats in Adaptive Movement Gym, Industrieweg 12B in Elst. De locatie is goed te bereiken met de auto en op 10 minuten loopafstand van treinstation Elst (Gld). De workshop is voor volwassenen.

• We aan de slag met 3 thema’s tijdens iedere workshop, en bij iedere workshop komt er één meer aan bod

  • Partnerwerk: Sychroon bewegen, langs elkaar bewegen, met elkaar bewegen

  • Voortbewegen: Gebruik maken van meerdere obstakels met aandacht voor transities tussen obstakels

  • Compacte flow: Op één of enkele obstakels volgen bewegingen als één flow kort op elkaar.

• Elke workshop heeft een eigen hoofddoel dat centraal staat en wordt aangevuld met de andere doelen

  • Nieuwe technieken en combinatie, waarbij je nieuwe technieken en transities leert

  • Eigenheid en onderzoek, waarbij jij zelf bewegingen ontdekt en ze met je eigen stijl uitvoert

  • Muzikaliteit, waarbij je jouw ritme en stijl aanpast aan muziek

• 11 oktober: Nieuwe technieken en combinaties met als hoofdthema partnerwerk

• 7 februari: Eigenheid en onderzoek met als hoofdthema voortbewegen

• 30 mei: Muzikaliteit met als hoofdthema compacte flow

Kosten: €45 per workshop of €115 als je alle 3 volgt! Aanmelden kan via het formulier onderaan de pagina. Met een abonnement bij Adaptive Movement krijg je 10% korting, stuur een berichtje voor jouw kortingscode.

De workshop is een samenwerking tussen:

Elena Nijsen - Dansdocent en ervaring in het geven van Physical Dynamics, een trainingsmethode waarin elementen van floorwork en acrobatiek terugkomen met het onderzoeken van ieders fysieke mogelijkheden.

Pawel van der Steen - Parkour docent met een achtergrond in de bewegingswetenschappen. De nadruk ligt op de wisselwerking tussen hoe we onze omgeving waarnemen en onze beweegvaardigheid, en het ontwikkelen van een breed pallet aan vaardigheden.