Dance with Obstacles is een workshop waarin we mogelijkheden van obstakels verkennen met behulp van technieken uit parkour, movement research en dans. Na onze eerste workshop begin dit jaar hebben we ervaren hoe de combinatie tussen deze disciplines uitpakt en gaan we met specifieke onderdelen meer de diepte in. Het karakter van deze workshop legt de nadruk bij dans, met een extra dimensie in de omgeving! We gaan aan de slag met de volgende onderdelen:

• We gaan in de open ruimte een aantal danstechnieken en soft acrobatics behandelen en binnen deze bewegingen gaan we onderzoeken hoe we deze kunnen vormgeving in flow en eigenheid.

• Met losse obstakels gaan we specifieke technieken oefenen en de kwaliteiten en transitiemogelijkheden verkennen. Denk aan een blok, en middelhoog hek, een kast en een muur. We bewegen obstakels op en af, maar ook erlangs. De technieken worden zo opgebouwd dat iedereen op eigen niveau terecht kan en op eigen niveau kan toepassen bij verdere onderdelen.

• We gaan aan de slag met een combinaties van bewegingen waarbij we transities tussen verschillende technieken toepassen om een dans/flow uit te voeren met een obstakel.

Het doel is om de vaardigheid te verbreden om met een obstakel vloeiende combinaties van bewegingen uit te voeren in een stijl die bij jezelf past. Daarnaast biedt de workshop een uitdagende prikkel op het gebied van balans, coördinatie en creativiteit.

De workshop vindt plaats op zondag 31 mei van 10:00 tot 13:00 in Adaptive Movement Gym, Industrieweg 12B in Elst. De locatie is goed te bereiken met de auto en op 10 minuten loopafstand van treinstation Elst (Gld). De workshop is voor volwassenen.

De workshop is een samenwerking tussen:

Elena Nijsen - Dansdocent en ervaring in het geven van Physical Dynamics, een trainingsmethode waarin elementen van floorwork en acrobatiek terugkomen met het onderzoeken van ieders fysieke mogelijkheden.

Pawel van der Steen - Parkour docent met een achtergrond in de bewegingswetenschappen. De nadruk ligt op de wisselwerking tussen hoe we onze omgeving waarnemen en onze beweegvaardigheid, en het ontwikkelen van een breed pallet aan vaardigheden.

Voor het betalen hanteren wij ‘pay as you feel’. Je kunt zelf kiezen of je €30, €45 of €60 betaalt voor de workshop.